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保洁常识

澳门威斯尼斯人app下载-登录教你吃卫生的果蔬

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/6/27     浏览次数:    

 现代社会污染太大,无处不存在。家庭卫生保洁十分重要,饮食的清洁更重要,那么大家如何饮食才能拿保得住健康呢?如何食用食物才不会引发疾病呢?其实想要切断疾病的根源,就要注重在清洗食物的过程。每年有900万人因为食物不洁而患病,其中46%的病症根源是果蔬中藏匿的有害细菌。下面,澳门威斯尼斯人app下载-登录教你几个实用的洗菜小窍门。

1.喷雾清洗法。

 将1茶匙柠檬汁、2茶匙蒸馏白醋和1杯自来水混合,倒进一个喷雾瓶中,用前充分摇晃,喷在要清洗的食材上,然后冲洗干净即可。

2.浸泡洗菜法。

 1杯白醋加3杯水混合,把蔬菜放在此溶液中浸泡2分钟,然后用清水冲洗。在美国杂志《烹饪图例》的研究中,这一方法可以去除食物上98%的细菌,非常适合清洗绿叶菜上残留的大肠杆菌。如果想增强杀菌效果,还可以再加1—2茶匙的盐浸泡蔬菜,效果更好。www.aizhi5.com

3.全方位杀菌法。

   用喷雾瓶分别装一瓶白醋,一瓶双氧水,在清洗食材时,先喷醋,再喷双氧水,然后用水清洗干净。这种方法可以清除农产品和生肉上的大肠杆菌以及沙门氏菌。

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